Definicija esencialnih aminokislin

Metionin je esencialna aminokislina. Todd Helmenstine

An esencialne aminokisline je aminokislina ki ga mora organizem zaužiti, ker je nujen za prehranjevanje in ga telo ne more sintetizirati. Znan je tudi kot an esencialne aminokisline.

Seznam esencialnih aminokislin

Pri ljudeh je več aminokislin štejejo za bistvene :

• Histidin (H)
• izolevcin (I)
• levcin (L)
• Lizin (K)
• metionin (M)
• Fenilalanin (F)
• treonin (T)
• Triptofan (W)
• Valin (V)

Viri

• Fürst, P.; Stehle, P. (1. junij 2004). „Kateri so bistveni elementi, potrebni za določitev potreb po aminokislinah pri ljudeh?“. Journal of Nutrition . 134 (6 dodatkov): 1558S–1565S. doi:10.1093/jn/134.6.1558S
• Young, V.R. (1994). 'Potrebe po aminokislinah za odrasle: primer za večjo revizijo trenutnih priporočil.' J. Nutr. 124 (8 dodatkov): 1517S–1523S. doi:10.1093/jn/124.suppl_8.1517S