10 načinov, kako povečati čas za študij
Ko se poskušate resnično naučiti nekaj za test, kot je vmesni rok oz končni izpit , vendar nimate 14 ur časa za učenje pred izpitom, kako za vraga si vse zapomnite? Začne se z maksimiranjem časa za učenje. Mnogi ljudje študirajo na resnično neučinkovite načine. Izberejo reveže študijsko mesto , pustijo, da bi jih vedno znova motili, in se ne uspejo z lasersko natančnostjo osredotočiti na nalogo. Ne zapravljajte dragocenega časa, ki ga imate pred izpitom! Upoštevajte teh 10 nasvetov, da čim bolj povečate čas za učenje in tako izkoristite vsako sekundo učenja, kolikor je le mogoče.
01 od 10
Postavite si študijski cilj
Nicolevanf/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-1' /> Nicolevanf/Getty Images
Kaj pravzaprav poskušate doseči? Kako boste vedeli, ali ste končali s študijem? Zastaviti si morate cilj, da boste lahko odgovorili na ta vprašanja. Če ste prejeli učni priročnik, potem bi lahko bil vaš cilj preprosto naučiti se vsega v vodniku. Vedeli boste, ali ste to dosegli, ko vam bo prijatelj zastavil vsa vprašanja in boste znali na ta vprašanja odgovoriti zgovorno in v celoti. Če vodnika niste prejeli, bo morda vaš cilj orisati poglavja in komu drugemu razložiti ključne ideje ali pa napisati povzetek po spominu. Kar koli želite doseči, zapišite na papir, da boste imeli dokaz, da ste opravili svojo nalogo. Ne ustavite se, dokler ne dosežete svojega cilja.
02 od 10
Nastavite časovnik na 45 minut
boonchai wedmakawand/Moment/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-4' /> boonchai wedmakawand/Moment/Getty Images
Več se boste naučili, če se boste učili po segmentih s kratkimi vmesnimi odmori. Idealna dolžina je 45-50 minut za nalogo in 5-10 minut brez naloge med temi časi učenja. Razpon od 45 do 50 minut vam daje dovolj časa, da se poglobite v študij, pet- do 10-minutni odmori pa vam omogočajo dovolj časa, da se ponovno zberete. Izkoristite te kratke miselne odmore, da se prijavite z družinskimi člani, si privoščite prigrizek, uporabite stranišče ali preprosto skočite na družbena omrežja, da se znova povežete s prijatelji. Izgorelost boste preprečili tako, da si boste privoščili to nagrado odmora. Toda, ko je ta odmor končan, se vrnite k njemu. V tem času bodite strogi do sebe!
03 od 10
Izklopite telefon
Caiaimage/Paul Bradbury/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-7' /> Caiaimage/Paul Bradbury/Getty Images
Ni vam treba biti dežuran v 45-minutnih korakih, ki jih boste preučevali. Izklopite telefon, da vas ne bo zamikalo, da bi odgovorili na to sporočilo ali klic. Ne pozabite, da boste v samo 45 minutah dobili kratek odmor in takrat lahko po potrebi preverite glasovno pošto in sporočila. Izogibajte se zunanje in notranje študijske motnje . Vredni ste časa, ki ga boste posvetili tej nalogi, in nič drugega v tem trenutku ni tako pomembno. O tem se morate prepričati, če želite resnično povečati čas študija.
04 od 10
Postavite znak »Ne moti«.
Riou/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-10' /> Riou/Getty Images
Če živite v živahni hiši ali zasedenem študentskem domu, potem je verjetnost, da vas bodo pustili pri študiju, majhna. Ohranjanje fokusa, podobnega laserju, med študijsko sejo je izjemno pomembno za vaš uspeh. Torej, zaklenite se v svojo sobo in na vrata postavite napis »Ne moti«. Vaši prijatelji ali družina bodo dvakrat premislili, preden bodo vdrli in vas vprašali za večerjo ali vas povabili na ogled filma.
05 od 10Vklopite beli šum
Westend61/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-13' /> Westend61/Getty Images
Če ste res zlahka zamoti, priključite v aplikacijo za beli šum ali pojdite na spletno mesto, kot je SimplyNoise.com in izkoristite beli šum v svojo korist. Še bolj boste blokirali motnje, da se boste osredotočili na trenutno nalogo.
06 od 10Sedite za mizo in organizirajte vsebino
Tara Moore/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-16' /> Tara Moore/Getty Images
Na začetku učne ure bi morali sedeti za mizo in imeti gradivo pred seboj. Poiščite vse svoje zapiske, poiščite vse raziskave, ki jih morate pogledati na spletu, in odprite svojo knjigo. Pridobite označevalnik, prenosni računalnik, svinčnike in radirke. Delali boste zapiske, podčrtavali in učinkovito branje v času učenja, te naloge pa je najlažje opraviti za mizo. Ne boš sedel tukaj cela čas, vsekakor pa morate začeti tukaj.
07 od 10Razčlenite velike teme ali poglavja na manjše segmente
Dmitri Otis/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-19' /> Dmitri Otis/Getty Images
Če morate pregledati sedem poglavij, je najbolje, da jih preberete eno za drugim. Lahko ste resnično preobremenjeni, če imate ogromno vsebine, ki se je morate naučiti, a če začnete z enim majhnim delom in se osredotočite samo na obvladovanje tega enega dela, se ne boste počutili tako obremenjene.
08 od 10Napadite vsebino na več načinov
Slike junakov/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-22' /> Slike junakov/Getty Images
Da bi se nekaj res naučili, ne le natlačili preizkus , morate iti za vsebino z uporabo nekaj različnih možganskih poti. Kako to izgleda? Poskusite tiho prebrati poglavje, nato pa ga povzeti na glas. Ali pa narišite majhne slike, povezane z vsebino, poleg pomembnih zamisli, da izkoristite to ustvarjalno stran. Zapojte pesem, da si zapomnite datume ali dolge sezname, nato pa seznam napišite. Če pomešate način učenja in napadete isto idejo z vseh zornih kotov, boste oblikovali poti, ki vam bodo pomagale zapomniti informacije na dan testa.
09 od 10Bodite aktivni, ko se sprašujete
Stanton j Stephens/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-25' /> Stanton j Stephens/Getty Images
Ko obvladate informacije, vstanite in se pripravite na gibanje. Zgrabite teniško žogico in jo vrzite ob tla vsakič, ko si zastavite vprašanje, ali pa hodite po sobi, ko vas nekdo sprašuje. Po mnenju a Forbes intervju z Jackom Groppelom, doktorjem znanosti. v fiziologiji vadbe 'raziskave kažejo, da več ko se gibljete, več kisika in krvi doteka v možgane in bolje rešujete težave.' Več si boste zapomnili, če bo vaše telo v gibanju.
10 od 10Povzemite najpomembnejša dejstva in ključne zamisli
Riou/Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-28' /> Riou/Getty Images
Ko končate z učenjem, vzemite čist list zvezka in napišite 10–20 ključnih zamisli ali pomembnih dejstev, ki si jih morate zapomniti za test. Vse izrazite s svojimi besedami, nato pa še enkrat preverite svojo knjigo ali zapiske, da se prepričate, da ste jih pravilno razumeli. Če naredite to kratko povzetek na koncu vaše študijske ure, vam bo pomagal utrditi najpomembnejša dejstva v vaši glavi.